広島県廿日市市にある温泉宿「 グランヴィリオホテル宮島・和蔵 」に宿泊してきました。 すみません。建物の写真を撮るのを忘れてしまいました。。 なので入り口の様子（笑） 和蔵は、宮島の対岸にあって、眺望が最高に良い宿です♪ フロントでチェックインし…

私のお気に入りのyoutubeチャンネルで、 高齢女性のサウナ効果についての動画をupされていたので 紹介します。 www.youtube.com 医師である石黒成治先生のチャンネルです。 筋トレしているマッチョな先生です。 そんなふうに見えないけど、 脱ぐと凄いんです…